科學(xué)家：禁食有助長(zhǎng)壽

 

    專家解釋稱，無(wú)論食用哪種食物，攝入熱量多少，周期性禁食都有積極效果。

 

    研究使用了292只實(shí)驗(yàn)室小鼠，將其分成兩組。一半喂食高蛋白高纖維和低糖低熱量的食物。

 

    之后將小鼠再分幾個(gè)小組：三分之一全天均可接觸到食物，第二組攝入熱量少30%，其余小鼠一天只進(jìn)食一次，但熱量與第一組相當(dāng)。

 

    第二組和第三組通過(guò)快速進(jìn)食增加了進(jìn)食間隔，結(jié)果小鼠的整體身體狀況得到改善，對(duì)壽命產(chǎn)生了積極影響。

 

    研究人員指出，小鼠的新陳代謝與人類似，因此上述結(jié)論也適用于人類?？茖W(xué)家希望，他們的工作成果可幫助人們保持健康體重，減少一些與年齡相關(guān)的代謝紊亂。實(shí)驗(yàn)獲得的數(shù)據(jù)將用于進(jìn)一步研究。