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選擇代餐食品,so easily!

放大字體  縮小字體 時間:2021-02-06 09:36 來源:食品伙伴網(wǎng) 原文:
核心提示:要好吃、要曲線,也要健康!隨著消費新升級,高蛋白低脂肪的營養(yǎng)代餐食品走入大眾視野,健康的飲食配合有效的運動成為年輕人的日常生活理念,正逐步演變?yōu)楫?dāng)代青年的一種潮流生活方式。2020上半年,即使在經(jīng)濟遇冷和疫情的雙重影響下,代餐市場火爆程度不減反升。
  持續(xù)火熱的代餐市場
 
  要好吃、要曲線,也要健康!隨著消費新升級,高蛋白低脂肪的營養(yǎng)代餐食品走入大眾視野,健康的飲食配合有效的運動成為年輕人的日常生活理念,正逐步演變?yōu)楫?dāng)代青年的一種潮流生活方式。
 
  2020上半年,即使在經(jīng)濟遇冷和疫情的雙重影響下,代餐市場火爆程度不減反升。而資本總是最先嗅到時代的風(fēng)口, Wonderlab、ffit8、王飽飽、咚吃等多個代餐品牌完成了數(shù)目不小的融資。
2020年代餐市場融資情況
公司名稱 融資時間 融資金額 融資輪次 投資方
咚吃 2020/7/15 數(shù)千萬人民幣 A輪 熊貓資本
若飯 2020/4/15 未披露 股權(quán)融資 浙江金控
鯊魚菲特 2020/5/19 未披露 股權(quán)融資 梅花創(chuàng)投
2020/4/1 1000萬人民幣 天使輪 不惑創(chuàng)投
王飽飽 2020/4/27 近億人民幣 B輪 黑蟻資本等
Smeal 2020/7/7 未披露 股權(quán)融資 中路開牛
Ffit8 2020/7/27 數(shù)千萬人民幣 天使輪 復(fù)星銳正資本
Wonderlab 2020/7/29 未披露 股權(quán)融資 IDG、凱輝基金
  據(jù)歐睿數(shù)據(jù)最新顯示,近年來國內(nèi)代餐行業(yè)保持了高增長態(tài)勢,2017年中國的代餐市場規(guī)模達(dá)到了571.1億元,預(yù)計在2020年中國代餐市場將達(dá)到1200億元。
 
  雖然代餐市場的法規(guī)現(xiàn)在還不完善,代餐產(chǎn)品也良莠不齊,不管是固體飲料還是能量棒,或者代餐餅干,作為生產(chǎn)企業(yè),需要我們增強責(zé)任感和食品安全意識,保證產(chǎn)品質(zhì)量。作為消費者,需要我們用科學(xué)的知識和冷靜的大腦選擇合格的代餐食品。
 
  代餐的科學(xué)定義
 
  2019年11月,中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布代餐食品團體標(biāo)準(zhǔn)(T/CNSS 002-2019 )
 
  代餐食品:為了滿足成年人控制體重期間的一餐或兩餐的營養(yǎng)需要,代替一餐或兩餐膳食,專門加工配制而成的一種控制能量食品。
 
  部分代餐食品:為了滿足成年人控制體重期間的一餐或兩餐部分營養(yǎng)需要,代替一餐或兩餐中部分膳食,專門加工配制而成的一種控制能量食品。

  代餐的設(shè)計原則
 
  代餐食品配方設(shè)計原則:
 
  1. 限制能量、脂肪
 
  2. 保證蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、礦物質(zhì)
 
  3. 維生素和膳食纖維等營養(yǎng)素攝入充足
 
  含量要求
 
  蛋白質(zhì):25-50%,蛋白質(zhì)質(zhì)量:PDCAAS/DIAAS≥80%;
 
  脂肪:<30%E,SFA小于10%E,亞油酸>3.0%,不得使用氫化油脂;
 
  必須成分:膳食纖維,Vit A,B1,B2,C,煙酸,葉酸,鈣,鎂,鐵,鋅;
 
  可選擇成分:Vit D,E,B6,B12,鉀,磷,鈉。
 
  限制能量、脂肪
 
  代餐食品部分原料介紹
 
  01

  飽腹感原料:(膳食纖維)
 
  圓苞車前子殼粉:
 
  圓苞車前子外殼富含膠質(zhì)(Mucilage,歐車前親水膠),由樹膠醛醣、木糖、半乳膠醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷(Aucubine)組成。
 
  圓苞車前子殼中富含膳食纖維,高達(dá)80%以上,而其中可溶性膳食纖維與不溶性膳食纖維的比例高達(dá)7:3。
 
  其他營養(yǎng)成分主要包括葡萄糖甙、蛋白質(zhì)、多糖、維生素B1和膽堿。
 
  圓苞車前子殼粉其高持水性和膨脹性,對胃腸道產(chǎn)生容積作用,易產(chǎn)生飽腹感,減少食物攝入。同時可抑制碳水化合物、脂質(zhì)的活性,影響在小腸中的吸收。
 
  新食品原料規(guī)定:
中文名稱
圓苞車前子殼
英文名稱
Psyllium seed husk
基本信息
來源:人工種植的車前科車前屬圓苞車前(拉丁學(xué)名:Plantago  ovata)
食用部位:種子外殼
生產(chǎn)工藝簡述
以圓苞車前種子外殼為原料,經(jīng)碾磨后制得。
質(zhì)量要求
性狀
白色或淺褐色殼片或粉末
膳食纖維含量(g/100g)
≥80
水分(g/100g)
≤12
灰分(g/100g)
≤4
其他需要說明的情況
1.使用范圍不包括嬰幼兒食品。
2.衛(wèi)生安全指標(biāo)應(yīng)當(dāng)符合我國相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。
 
  燕麥β-葡聚糖:
 
  燕麥中的β-(1→3,1→4)葡聚糖簡稱燕麥β-葡聚糖,是存在于燕麥胚乳和糊粉層細(xì)胞壁的一種非淀粉多糖。它由單體β-D-吡喃葡萄糖,通過β-(1→3)和β-(1→4)糖苷鍵連接起來形成的一種高分子聚合物。
 
  β-葡聚糖能夠減少小腸對脂肪及膽固醇的吸收率,從而降低血清膽固醇;此外,β-葡聚糖還可以減少小腸對碳水化合物的吸收,從而降低血漿胰島素濃度,減弱對膽固醇及脂蛋白合成的刺激。
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  其他原料如:魔芋粉,增稠劑、谷物粉等。
 
  02

  營養(yǎng)成分
 
  營養(yǎng)成分:主要是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。同時要考慮低脂肪低熱量。
 
  蛋白質(zhì):25-50%,蛋白質(zhì)質(zhì)量:PDCAAS/DIAAS≥80%;
 
  脂肪:<30%E,SFA小于10%E,亞油酸>3.0%,不得使用氫化油脂;
 
  必須成分:Vit A,B1,B2,C,煙酸,葉酸,鈣,鎂,鐵,鋅;
 
  可選擇成分:Vit D,E,B6,B12,鉀,磷,鈉。
 
  03

  調(diào)味物質(zhì)
 
  調(diào)味物質(zhì):果粉、甜味劑、香精等。

  代餐產(chǎn)品選擇要點
 
  01

  看蛋白含量
 
  在營養(yǎng)成分表中,有蛋白含量的標(biāo)識,但挑選時必須要注意單位,有些是100g的蛋白含量,有些是一份的蛋白含量,兩者差距很大。
 
  02

  看飽腹的主要成分
 
  像圓苞車前子殼粉、β-葡聚糖等這類膳食纖維類,是屬于健康的飽腹原料。
 
  03

  看是否含有維生素和礦物質(zhì)
 
  代餐的必須成分雖然含量少,但是缺少了也是影響身體健康的。所以想要健康的減肥,這些營養(yǎng)都是不可少的。
 
  最后提醒大家,要科學(xué)代餐,拒絕盲目節(jié)食,畢竟活著已是不易,不要為了虛無的身材而浪費大好的食材,只要不危害健康,想吃什么就吃吧。
日期:2021-02-06
 
 
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