哥倫比亞肥胖人口超兩成 專家建議減少熱量攝入

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）近日公布的數(shù)據(jù)表明，若一個(gè)人的BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)）大于24，意味著其處于超重狀態(tài)；如果指數(shù)大于30，則這個(gè)人就屬于肥胖。如果按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，哥倫比亞的肥胖人口已經(jīng)超過(guò)20%。

 

　　哥倫比亞網(wǎng)站“elcolombiano”12月27日?qǐng)?bào)道，哥倫比亞內(nèi)分泌代謝專家?jiàn)W斯卡？羅塞羅？奧拉特博士（óscar Rosero Olarte）指出，肥胖引起的問(wèn)題并不單單屬于外表的范疇，還會(huì)影響到公共衛(wèi)生體系。“我們的調(diào)查表明，在治療肥胖及其并發(fā)癥方面，哥倫比亞政府每年的支出達(dá)到了70億比索。”他說(shuō)。

 

　　“肥胖還是很多疾病的誘因，肥胖會(huì)增加患糖尿病和高血壓的概率，并引起腦血栓和心血管疾病。肥胖還會(huì)導(dǎo)致乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌和胰腺癌的發(fā)病率增加， 50%的肥胖女性有生育問(wèn)題。”奧拉特博士說(shuō)道。

 

　　調(diào)查表明，一般哥倫比亞成年女性每天消耗的熱量在1300到1400卡路里之間，然而，她們每天攝入的熱量能達(dá)到10500卡路里。

 

　　專家建議，哥倫比亞消費(fèi)者需要保持食物中營(yíng)養(yǎng)成分的攝入并減少糖類的攝入。因?yàn)榻鉀Q肥胖問(wèn)題并只是要增加體力活動(dòng)，還需要減少自己攝入的熱量，并提升自己攝入的食物質(zhì)量。

 

　　奧拉特博士表示，目前并沒(méi)有任何手段能夠猛烈燃燒脂肪，哥倫比亞衛(wèi)生部（INVIMA）目前僅批準(zhǔn)了2種控制體重的藥物。他表示，改變飲食習(xí)慣是最能達(dá)到減肥效果的手段，而向醫(yī)生咨詢能夠確認(rèn)自己的每日熱量消耗，找到保持健康生活的方案。