食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，哈佛大學(xué)一項(xiàng)最新的研究顯示，適量飲酒的中年婦女在老年時(shí)身體和心靈健康的可能性比較高。但這個(gè)研究并未能證實(shí)適量飲酒比不喝酒會(huì)使得身體更健康，因?yàn)槠渌囊蛩乜赡茉斐蛇@個(gè)差別。

    然而該報(bào)告的作者、哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的孫琪博士（Qi Sun,音譯）表示，目前不飲酒的中年婦女沒必要開始飲酒。她說："如果你是個(gè)健康的人，而且長期以來是個(gè)少量到中量的飲酒者，這可能會(huì)帶來些好處。"

    孫琪表示，科學(xué)家已有證據(jù)顯示，適量飲酒可以為健康帶來好處，尤其是針對心臟疾病、中風(fēng)和腦部功能。雖然不清楚到底酒精如何有益健康。但孫說可能與酒精能降低身體中的發(fā)炎有關(guān)。

    這項(xiàng)新的研究結(jié)果發(fā)表在九月份《PLoS 醫(yī)學(xué)》期刊。孫琪和他的團(tuán)隊(duì)查看了13,894名平均年紀(jì)約58歲、而且至少活到70歲的中年護(hù)士的醫(yī)療紀(jì)錄。研究人員排除了飲酒過量或可能有酗酒問題的護(hù)士。

    后來他們專注于其中1,491名護(hù)士，他們健康的進(jìn)入老年，沒有像是糖尿病等慢性疾病。研究人員將這些護(hù)士與其他婦女比較，試圖發(fā)現(xiàn)是否中年喝酒讓他們比較健康。

    在這批沒有重大健康問題的老護(hù)士中，僅22%不喝酒。

    在調(diào)整年紀(jì)及抽煙習(xí)慣等因素以避免干擾研究結(jié)果后，研究人員發(fā)現(xiàn)，在老年時(shí)最健康的婦女中，在中年時(shí)有適量的飲酒習(xí)慣的比例比較高。孫估計(jì)，適量飲酒者在未來比較健康的紀(jì)律高20%.

    英國流行病學(xué)及公共衛(wèi)生學(xué)者梅哲（David Melzer）說，人們應(yīng)該小心飲酒過量。根據(jù)他的說法，女性一天喝多于2杯或男性一天喝超過3杯，對他們健康都不好。