科學(xué)家發(fā)現(xiàn)貪嘴代價(jià)高 進(jìn)餐3小時(shí)后腰圍可增加

    食品伙伴網(wǎng)訊 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)牛津大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，貪嘴的代價(jià)較高，因?yàn)槿梭w在進(jìn)餐3小時(shí)以后，腰圍便會(huì)增加。

    牛津大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，一般人在餐后后3、4小時(shí)內(nèi)，腰間可以增加相當(dāng)于2到3茶匙的脂肪。若餐后不久再吃東西，腰部附近的脂肪囤積將會(huì)愈來(lái)愈厚。晚上愛(ài)吃大餐的人尤其要注意，一天中越晚進(jìn)食的脂肪，特別有可能囤積腰間。

    科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，脂肪短時(shí)間內(nèi)會(huì)囤積腰間，但如果繼續(xù)吃過(guò)量，而且又不運(yùn)動(dòng)，同樣的脂肪會(huì)轉(zhuǎn)移到臀部和腿部長(zhǎng)期儲(chǔ)存。

    在此之前，曾有報(bào)道稱，腰間囤積的脂肪對(duì)人體的健康非常不利，這些多余的脂肪甚至?xí)谷苏蹓蹟?shù)年。

    原文鏈接：<http://www.dailymail.co.uk/health/article-2143709/How-eating-English-breakfast-hit-waistline-just-hours.html>