小心自制食品，肉毒毒素可能要你的命

　　經(jīng)常有媒體報道，

 

　　因食用自制食品導致肉毒毒素中毒。

 

　　肉毒毒素聽起來離生活很遙遠，

 

　　但它也可能潛伏在食品當中，

 

　　帶來嚴重的健康威脅。

 

　　自制食品中為什么會出現(xiàn)肉毒毒素？

 

　　怎么吃才能遠離肉毒毒素的威脅？

 

　　一、什么是肉毒毒素？

 

　　肉毒毒素是肉毒梭菌產(chǎn)生的一種毒素，是目前已知天然毒素和化學毒劑中毒性最強的毒性物質(zhì)。根據(jù)血清反應特異性的不同，可將其分為A、B、Cα、Cβ、D、E、F、G共8型，其中A、B、E、F四個型別可引起人類中毒，又以A型致死力更強，1gA型肉毒毒素結晶可以殺死100萬人。肉毒毒素對消化酶（胃蛋白酶、胰蛋白酶）、酸和低溫穩(wěn)定，但對堿和熱敏感，在正常的胃液中，24小時不能將其破壞，故可被胃腸道吸收。

 

　　這種肉毒毒素有很強的神經(jīng)毒性，潛伏期一般為12-48小時，以運動神經(jīng)麻痹癥狀為主，而胃腸道癥狀少見。它侵入人體血液循環(huán)后，主要作用于神經(jīng)末梢，阻礙乙酰膽堿的釋放，導致肌肉麻痹。中毒患者早期通常會出現(xiàn)疲倦乏力、頭痛、頭暈等癥狀，隨后有視力模糊、眼瞼下垂、聲音嘶啞、吞咽困難及頸部酸痛等癥狀，嚴重者出現(xiàn)呼吸困難，最終可能因呼吸衰竭而死亡。肉毒毒素中毒病死率較高，為30%-70%，國內(nèi)由于廣泛采用多價抗肉毒毒素血清，病死率已降至10%以下。

 

 

　　我國以家庭自制植物性發(fā)酵品多見，如臭豆腐、豆醬、面醬等，對罐頭瓶裝食品，臘肉、醬菜和涼拌菜等的中毒也有報道。由于肉毒桿菌厭氧及其芽孢抵抗力強的特點，在家庭自制發(fā)酵食物和罐頭食品生產(chǎn)的過程中，加熱的溫度不足以殺死存在于食品原料中的肉毒桿菌芽孢，卻為芽孢的形成與萌發(fā)及其毒素的產(chǎn)生提供了條件，則可能會導致中毒。

 

　　不同地區(qū)引起的中毒食品略有差別，在新疆多為家庭自制谷類或豆類發(fā)酵食品，在青海主要為越冬密封保存的肉制品，在日本主要為家庭自制魚及魚制品，在歐洲多為火腿、臘腸及其他肉類，在美國主要為家庭自制的蔬菜、水果罐頭、水產(chǎn)品及肉、乳制品。值得注意的是，現(xiàn)在物流發(fā)達，某些肉毒梭菌污染的食品經(jīng)快遞可送至千里之外，從而引起中毒。

 

 

　　肉毒毒素毒性很強，但它也有很明顯的弱點：怕熱。肉毒毒素在高溫環(huán)境里很不穩(wěn)定，通常只要在75~85℃加熱30分鐘，或者100℃加熱10分鐘就可以將它們破壞。

 

　　而肉毒梭菌產(chǎn)生的芽孢更難對付。肉毒梭菌芽孢抗熱性很強，即使是高溫處理也很難殺死，一旦條件合適，它還可以繼續(xù)生長繁殖。當然，把少量肉毒梭菌芽孢吃進肚其實并沒有直接攝入毒素那么危險。芽孢是休眠狀態(tài)的細菌，它還沒有恢復生長，所以這時候并沒有毒素。而且，成年人的腸道里早已有穩(wěn)定的腸道菌群，少量肉毒梭菌芽孢斗不過這些“地頭蛇”，因此它們對成人的危險性相對較小。然而，在嬰幼兒體內(nèi)情況就不同了。由于腸道菌群還沒站穩(wěn)腳跟，肉毒梭菌芽孢在嬰幼兒腸道中繁殖并產(chǎn)毒的風險更大。因此，可能被肉毒梭菌芽孢污染的食物（例如蜂蜜）不要給小于1歲的孩子吃。

 

　　在食品加工中，人們也會采用一些方法來抑制肉毒梭菌，最常用的方法就是添加亞硝酸鹽。除了添加亞硝酸鹽外，加酸劑（肉毒梭菌在pH值低于4.5時生長會被抑制）、減少水分含量、加鹽等方法也能幫助抑制肉毒梭菌生長，也可以幾種方法同時使用。另外，還可以通過加入發(fā)酵劑和發(fā)酵基質(zhì)來抑制咸肉中肉毒梭菌的生長。

 

 

　　1.確保食品原料的清潔

 

　　對食品原料進行徹底的清潔處理，以除去泥土和糞便。家庭制作發(fā)酵食品時應徹底蒸煮原料，加熱溫度為100℃持續(xù)10-20分鐘，以破壞各型毒素。

 

　　2.選擇合適的儲存條件

 

　　加工后的食品應迅速冷卻并在低溫環(huán)境儲存，避免再污染和在溫暖或缺氧的條件下存放，以防止毒素產(chǎn)生。

 

　　3.食用前注意

 

　　從正規(guī)渠道購買食品（尤其是網(wǎng)購），對可疑食物進行徹底加熱以破壞毒素預防中毒發(fā)生。

 

　　4.安全生產(chǎn)

 

　　工廠在生產(chǎn)罐頭食品時，要嚴格執(zhí)行衛(wèi)生規(guī)范，徹底滅菌。

 

　　5.特別注意

 

　　不要給1歲以內(nèi)的孩子吃蜂蜜。